官方站点：https://www.yozosoft.com/index.html 下载地址：https://www.yozosoft.com/product-officelinux.html
使用记录
# 01/26/2021 我们目前使用 永中 Office Linux 版 8.0.1331.101ZH.S1[……]
「YOZO Office」
「DOCUMENT」- Paper Writing
LaTex
typst/typst: A new markup-based typesetting system that is powerful and easy to learn.[……]
「LaTeX」– A document preparation system
LaTeX – A document preparation system[……]
「LaTex」- 安装
LaTex 2018.20190227-2 on Debian GNU/Linux 10 (buster)
Latex – Debian Wiki
apt-get install texlive-base texlive
CTAN
CTAN: Comprehensive TeX Archive Network
TikZ package
TikZ package – Overleaf, Online LaTeX Editor
TikZ is probably the most complex and powerful tool to create graphic elements in LATEX.
standalone[……]
「LaTex」- 快速开始（学习笔记）
通过参考 Learn LaTeX in 30 minutes – Overleaf, Online LaTeX Editor 页面，我们对 LaTex 展开快速学习。
该笔记将记录：在学习上述页面时，我们记下的笔记。
编辑工具
使用纯文本编辑器可以完成 LaTeX 编写，但是工具让我们更加高效、准确： 1）使用 Overleaf 在线编辑查看； 2）Visual Studio Code + LaTeX Workshop；（我们正在使用的工具）
编写简单的 LaTeX 文档
% 指定文档类型，除了 article 还有 book、report 等等
\documentclass{article}
% 文档开始，以 \end{document} 结束
% This is known as the body of the document.
\begin{document}
First document. This is a simple example, with no
extra parameters or packages included.
% This is a commnet.
\end{document}
稍微复杂的 LaTex 文档
% 定义字体大小与纸张大小
\documentclass[12pt, letterpaper]{article}
\usepackage[utf8]{inputenc} % 指定文档编码
% 为文档添加标题
\title{First document}
\author{Hubert Farnsworth \thanks{funded by the Overleaf team}}
\date{February 2014}
\begin{document}
% 使标题能够显示出来
\maketitle
% 这是一行普通的文本
We have now added a title, author and date to our first \LaTeX{} document!
% 为字体设置特殊样式
Some of the \textbf{greatest} % bold
discoveries in \underline{science} % italics
were made by \textbf{\textit{accident}}. % Underline
% \emph 的命令取决与上下文：在正常情况下，会将字体倾斜；在斜体中，会将字体变正常
Some of the greatest \emph{discoveries}
in science
were made by accident.
\textit{Some of the great[……]
「LaTex」- bytefield
问题描述
参考问题 Draw a Table with Graphviz
经过在 Software Recommendations 上提问，以及一番查找之后，我们被安利 LaTex 的 bytefield 包。
该笔记将记录：如何使用 LaTex 的 bytefield 包绘制数据图。
解决方案
第一步、安装 bytefield 扩展
# on Debian GNU/Linux 10 (buster)
apt-get install texlive-science
第二步、编辑并查看
\documentclass[12pt]{article}
\pagestyle{empty} % 清除页面其他部分
\usepackage{bytefield}
\begin{document}
\begin{center}
\begin{bytefield}{16}
\wordbox{1}{A 16-bit field} \\
\bitbox{8}{8 bits} & \bitbox{8}{8 more bits} \\
\wordbox{2}{A 32-bit field. Note that text wraps within the box.}
\end{bytefield}
\end{center}
\end{document}
常见问题处理
使用 standalone 导致 \bitheader 隐藏
Using bytefield in standalone class cuts the field numbers – TeX – LaTeX Stack Exchange
当 \documentclass{standalone} 时，在 bytefield 中，导致 \bitheader 隐藏，无法正常显示
原因在与 bitheader 不是边界的组成部分，导致无法显示
解决方法则是加个边界：
\documentclass[border={.5 .5 .5 2mm}]{standalone}
相关链接
The bytefield package∗ Scott Pakin scott+bf@pakin.org October 31, 2020 https://mirrors.concertpass.com/tex-archive/macros/latex/contrib/bytefield/README
参考文献
How can I change the margins in La[……]
「LaTex」- 导出 PNG 图片
问题描述
我们需要将 LaTeX 文档转换为 PNG 图片（我们需要使用 LaTeX 的 bytefield 包绘制“字节序列图”，以在 Zim 中显示）
该笔记将记录：如何使用 .tex 文件，生成 PNG 图片。
方案一、latex => dvi => png
# 导出图片
latex /path/to/file.tex
dvipng file.dvi
# 显示图片
display file1.png
关于 graphicx\rotatebox 问题
DVI to PDF Converter – TeX – LaTeX Stack Exchange Which DVI viewer on linux? – TeX – LaTeX Stack Exchange
该方法无法很好的处理 graphicx\rotatebox 命令，如图 D/B 与 AVL 偏移（本应该旋转 90 度，以垂直显示）：
经过测试，应该是 dvipng 命令的问题： 1）进行 latex => dvi 转换，然后使用 xdvi 打开 DVI 文件，将如上图显示
（1）可能 xdvi 程序存在问题；（2）可能生成的 DVI 文件存在问题；
2）进行 laxtex => dvi => pdf 转换（dvipdfm example.dvi），在 PDF 中，显示正常
（1）因为能够”还原“，因此 DVI 文件没有问题；（2）可能 xdvi 程序有问题，并且 dvipng 也可能有问题；
这也引出我们的「方案二、使用 standalone 处理」（我们的需求本就是：只需要生成的图片，而不是整个文档）
方案二、使用 standalone 处理
使用 stadalone 包，可以直接将 LaTeX 文档导出 PNG 图片（在内部，依旧使用 Shell 命令进行转换）。
对于如下代码：
% example.tex
\documentclass[convert={density=120,outext=.png}]{standalone}
\usepackage{bytefield}
\usepackage{graphicx}
\begin{document}
\begin{bytefield}[bitwidth=1.5em, bitheight=\widthof{~AVL~}, endianness=big]{32}
\bitheader{0-24,31} \\
& \bitbox{8}{Base (31-24)} & \bitbox{1}{G}[……]
「Linux」- 阅读 PDF 文件（常用查看阅读工具）
问题描述
我们需要找到 PDF 软件，能够满足我们如下需求： 1）书签：我们希望该 PDF 软件具有书签功能，相当于展示书籍目录； 2）标记：能够添加注解功能，在读书时记录笔记，供日后查阅；
该笔记将记录：在 Linux 中，我们使用过的 PDF 软件，以及相关问题的解决方案；
解决方案
在使用 PDF 软件之前，需要明确部分属于并注意某些问题： 1）Concepts and Key Terms
Master PDF Editor
使用日志
# 12/07/2022 我们开始使用该 PDF 软件； 软件下载：https://code-industry.net/free-pdf-editor/#get
常用配置
修改主题：Tools / Settings / Appearance / Theme / Application Style 关闭备份：Tools / Settings / General / Saving Documents / Create backup file
[DEPR] Foxit Reader
https://www.foxitsoftware.com/pdf-reader
使用日志
# 12/02/2020 Foxit Reader 2.4.4.0911 for Linux，这是我们目前正在使用的版本，但存在问题：在 GNOME Shell 3.30.2 中，当休眠后，当再次打开电脑时，窗口无法显示，但是进程还在；
# 09/15/2020 在多显示器场景下会出现该问题： 1）笔记本外界显示器，打开 Foxit Reader 软件， 2）下班，合闭笔记本，拔下外接显示器。 3）在回家后再次打开笔记本，此时 Foxit Reader 窗口不再显示，但是进程依旧存在。
# 09/17/2020 如果单显示器（没有外接）则不会出现该问题。单纯合必笔记本，一段时间后再次打开笔记本，没有任何问题（至少我们没遇到）。
# 12/19/2021 随着工作内容的变更，我们现在主力使用 Windows 10 操作系统，而 Linux 转为虚拟机运行，所以变成单显示器，问题也迎刃而解。
# 09/05/2021 Foxit Reaader 10.0.1 for Windows, Run with Wine 在 Linux 中，除了 Foxit Reader 软件，其他都不能满足我们的需求（获取我们没找到）。 所以，我们尝试以 Wine 的方式来安装 Foxit Reader 10.0.1 版本。 通过 winecfg 设置，以 Eulate a virtual desktop 方式运行，各方面都还不错。
# 09/07/2021 遇到的第一[……]
「Linux」- 在命令行下，导出 PDF 书签
通过 pdftk-java 工具，能够导出 PDF 文件中的书签（参考 PDF Labs 文档，获取更多内容和帮助信息）。
如下如下命令导出 PDF 文件的书签：
# Debian
apt-get install -y pdftk pdftk-java
# 导出书签
# 该命令将 file.pdf 的书签导入到 output.txt 文件，其中包含书签层级等信息
# dump_data_utf8：书签包含中文，所以使用该选项（而非 dump_data 选项）。
pdftk ‘/path/to/file.pdf’ dump_data_utf8 output output.txt
# 导出书签（只需要书签）
grep BookmarkTitle output.txt | sed ‘s/BookmarkTitle: //’
参考文献
PDF Labs/How to Export and Import PDF Bookmarks[……]
「Linux」- PDF 转 TXT
问题描述
在工作中，我们需要将 PDF 文档转换为 TXT 文档，而不是逐行复制粘贴。
该笔记将记录：如何将 PDF 文档转换为 TXT 文档。
解决方案
方法一、复制粘贴
在普通情况下，可以直接复制粘贴文档内容（但这仅适用于文档内容少的场景）；
方法二、使用 pdftotxt 命令
如果需要使用命令行进行批量转化的话，可以使用 pdftotxt 命令：
# apt-file search -x ‘bin/pdftotext’
poppler-utils: /usr/bin/pdftotext
# apt-get install poppler-utils
# pdftotext -nopgbrk AADEBUG_Mar_03.pdf
在 poppler-utils 中，还包含了许多其他的命令，这里不再展开介绍。
方法三、使用图形工具
比如 WPS 可以进行转化，如果文档数量少，强烈推荐该方案。
常见问题汇总
复制PDF文本中的内容时出现乱码
当复制 PDF 内容后，在粘贴时，会出现“乱码”。例如下面的样子：
v§3}-91
其实这不是乱码，而是没有字体。因为在 PDF 中嵌有我们电脑中没有的字体。
可以使用 pdfsandwich 命令进行处理：
pdfsandwich AADEBUG_Mar_03.pdf
执行该命令之后会生成一个名为 AADEBUG_Mar_03_ocr.pdf 的PDF文件，这个新的PDF文件是可以直接复制的。命令 pdfsandwich 属于pdfsandwich包，安装即可：
# apt-file search -x ‘bin/sandwich’
pdfsandwich: /usr/bin/pdfsandwich
# apt-get install pdfsandwich
使用pdffonts命令可以查看PDF所使用的字体，该命令属于poppler-utils包（Debian 8）。查看字体的命令如下：
# pdffonts AADEBUG_Mar_03.pdf
name type encoding emb sub uni object ID
———————————— —————– —————- — — — ———
[none] Ty[……]
「130508」- 数字媒体艺术
766 艺术学 设计学类 130508 数字媒体艺术 艺术学 四年
130508 Digital Media Art
Electronic Games
2012年9月，根据教育部印发《普通高等学校本科专业目录（2012年）》《普通高等学校本科专业设置管理规定》等文件的通知，新的数字媒体艺术专业（新专业代码130508）取代旧的数字媒体艺术（原专业代码080623W）和数字游戏设计（原专业代码050431S）两个专业。
游戏平台（Games Launcher）
Steam Games
Launcher：https://store.steampowered.com/about/
Origin Games
Launcher：
Rockstar Games
Launcher：https://socialclub.rockstargames.com/rockstar-games-launcher
其他工具
FlightGear
FlightGear Flight Simulator – sophisticated, professional, open-source
Stellarium
Stellarium Astronomy Software
虚拟天文馆软件。
概念术语
Multiplayer Online Role-Playing Game
多人在线角色扮演
编程游戏： 1）字节传说：https://bytelegend.com/[……]
「Linux」- 运行任天堂红白机游戏（“小霸王”）
问题描述
# 02/16/2021 今天，闲来无事（其实也有事，就是累了，想休息一下），想再玩一玩这些小游戏，重温经典，所以就有了这篇文章，来记录这一过程。当我们不会去买一个红白机，虽然有卖的。我们想在 Linux 中运行红白机游戏，然后娱乐一番，顺便学习了解一些技术上的实现（当然，在工作中这些知识基本是无用的，最多算是开阔视野）。
该笔记将记录：在 Linux 中，如何运行任天堂迷你红白机游戏，以及常见问题处理。
任天堂（Nintendo）
任天堂是日本一家主要从事电子游戏软硬件开发的公司，电子游戏业三巨头之一，现代电子游戏产业的开创者。任天堂创立于1889 年 9 月 23 日，以生产花札起家，1970 年代后期投入电子游戏产业，1983 年推出了第一代家用游戏机 FC，也是我们这篇笔记的主角之一。
红白机（Family Computer）
FC，红白机，Family Computer，FAMICOM，Nintendo Entertainment System，NES，都是指任天堂公司发行的第一代家用游戏机。发布于 1983 年，称为家庭计算机（Family Computer），通常使用 Famicom 称之。
但是，我们小时候用的不是红白机，而是小霸王游戏机。二十世纪八十年代末，九十年代初，中国小霸王公司所推出的一系列学习机产品，皆是侵犯知识产权的产物，其仿制对象为日本任天堂公司所销售的FC游戏机，由于当时知识产权观念淡薄，小霸王产品系列一直是被当作合法产品进行宣传的。（那时候我们哪里懂这些，都是些毛儿都没长齐的小屁孩儿……，估计当年用的也不是小霸王，也不知道是哪个小作坊生产的游戏机）
这上面便运行着我们玩过的那些 、超级玛丽、魂斗罗、雪人兄弟、忍者神、坦克大战、马戏团 、热血小子（含足球、篮球、格斗等）、双截龙、SD快打旋风、炸弹人、松鼠大战、三目童子、、古巴战士、中国象棋、西游记、成龙功夫（成龙之龙）、彩虹岛、敲冰块、俄罗斯方块、、电梯大战、沙龙曼蛇、蜘蛛侠、中东战争、火箭车、功夫小子、淘金者、、激龟快打、泡泡龙、洛克人、龙珠、人间兵器、赤影战士、台球、忍者猫、圣斗士星矢、、大力水手、打鸭子（要用枪的，不知道你们有没用过）、脱狱、天使之翼（足球小子）、蝙蝠侠、F、塞车、玛丽医生（类似俄罗斯方块）、推箱子、、星际魂斗罗、影子传说、兔八哥、NBA篮球、街霸、超级大富翁（美国富豪）、小蜜蜂、三只小猪、恶魔城、救火英雄、打砖块 等等吧，有些我们也没有玩过（毕竟是偷偷玩……）。
模拟器与游戏文件
每个 NES 游戏及其数据都保存在一个 ROM 文件中，该文件的格是为 NES（Nintendo Entertainment System），文件的扩展名为 .NES。NES 文件是由[……]
「Linux」- 安装 Steam 客户端
问题描述
虽然不经常玩游戏（有玩的冲动，但是打开游戏之后又不想玩了），但是还是会安装 Steam 客户端
该笔记将记录：在 Linux 中，如何安装 Steam 客户端，以及常见问题处理。
Debian GNU/Linux 10 (buster)
dpkg –add-architecture i386
apt-get update
apt-get install libc6-i386
可能会提示缺少 libGLX.so 等等类库，通过 apt-file search -x ‘lib-name’ 搜索，然后安装对应类库即可。
Ubuntu 20.04 LTS（lubuntu）⇒ 安装失败
How to install Steam on Ubuntu 20.04 Focal Fossa Linux – LinuxConfig.org
dpkg –add-architecture i386
apt-get update
apt-get install libc6-i386
apt-get install -y libdrm2:i386
apt-get install libglvnd0:i386
apt-get install libgl1-mesa-dri:i386
// 接下来是最麻烦的地方：
// 安装 libglx0:i386 会出现依赖问题（我们使用 lubuntu 发行版）
TODO 解决依赖问题
常见问题汇总
#1 undefined symbol: xcb_send_request_with_fds
symbol lookup error: /usr/lib/libxcb-dri3.so.0: undefined symbol: xcb_send_request_with_fds
For steam to work, disable dri3 in xorg config file or as a workaround run steam with LIBGL_DRI3_DISABLE=1
LIBGL_DRI3_DISABLE=1 steam
根据提示修改即可，即使用 LIBGL_DRI3_DISABLE=1 steam 启动。
参考文献
Steam/Troubleshooting[……]
「HOMELAB/Network」- 网络
解决方案
路由器：Huawei AR1220E-S 交换机：Huawei S5720-52P-LI-AC
针对网络硬件，并没有什么特殊的地方，仅是用运用部分简单的技术，诸如 动态路由、链路聚合 等等；[……]
「HOMELAB/Storage」- 存储（存储服务器）
问题描述
# 05/10/2022（Home Lab Storage）我们尝试组装一台存储服务器，家用，挂载到网络机柜上。
解决方案
出于成本考虑，我们决定采购二手硬件，来组建该存储服务器。
补充说明： 1）二手硬件可能存在部分问题，诸如不稳定、异常错误等等；
一、挑选机箱
我们需要将该机箱挂载到网络机柜上，也要能够进行硬盘热插拔（总不能关机进行硬盘调整），挑来挑去，我们选择「银欣SilverStone RM41-506 4U 服务器/支持SSI-CEB/长显卡/ATX电源」，产品型号 SST- RM41-506，机壳规格 4U，主板 CEB (12″ x 10.5″), ATX, Micro ATX， Mini-ITX，磁盘架 外露 5.25″ x 6，内置 3.5″ x 4，2.5″ x 2, (支持至15mm) 2.5″ x 1 (支持至15mm) 或薄型光驱 x 1 (支持至12.7mm)，冷却系统 前端: 80mm 风扇孔x 1 后端: 标配 80 x 25mm 风扇 x 2，电源 PS21ATX/Mini Redundant，显示适配器 可兼容于 200mm 长扩充卡，散热器限高 148mm，扩展槽 7 个标准尺寸 PCVPCle 扩展槽，前置 IO USB 3.1 Gen1 Type-Ax2，面板按钮 电源开 / 关，系统重置，LED 指示灯号 ”电源状态 x 1, 系统重置 x 1, 网络指示灯 x 2， SGCC，金属厚度 1.2mm，净重 9.7 kg，尺寸 430mm (宽)x176mm (高)x446mm (深)，价格 1099.00 * 1 = 1011.08
同时我们还需要光驱位硬盘笼，来实现热插拔，产品品牌 : 至龙 产品名称 : 三转四硬盘模组，产品型号 : W5-4盘位 散热系统 : 8025双滚风局X1，产品材质 : ABS+SGCC 材质厚度 : 0.8mm，，硬盘支持 : 3.5/2.5寸X4 前面板灯 : 电源灯、硬盘灯，后窗接口 : 大4PIN供电口X2、SATA数据口X4，，产品尺寸 : 226*128*148mm (8.9″*5″*5.8′)，，产品特色 : 支持热插拔、抽层式托架、可做独立硬盘盒子用途。价格 328.00 * 2 = 655.55
购买硬盘笼还附赠风扇减速线：
二、挑选电源
电脑主机功率一般多大-太平洋IT百科 硬盘功耗要多少及配套电源选择依据_硬盘_什么值得买
我们有个 320w 的电源，并且我们需要为八块硬盘供电，但是我们并不清楚这是否足够。
针对电源功率，严格来讲： 1）我们应该查阅相关的硬件参数，以计算实际需要的功率。 2）或，通过相关的测试工具来测量所需要的功率；
但是种种[……]
「HOME-LAB」- Compute（计算）
问题描述
我们需要组装台式机，但是用作 Linux 服务器；
该笔记将记录：我们组装该机器的过程，以及相关问题的解决办法；
解决方案
# 05/06/2022
这件事情搁置很久，最近又有计划来组建这台台式机；
但是现在我们计划将存储和计算进行分离，这台机器主要的任务是负责虚拟化的计算节点，不再提供存储服务。不过我们突然想使用超融合（基于 PVE 提供的超融合特性），但是这最少需要三个节点，我们负担不起这么多资源；
# 07/22/2022
现在我们需要添加计算资源，准备开始筹备主机、电源等等硬件，已经迫在眉睫；
机箱（Computer Case）
银欣 RM23-502-MINI MATX 机架式 2U 服器机箱 / 支持双光驱 /ATX 电源
我们已有机箱，所以无需购置，但是如果需要挂载到机柜，则需要购买转用机箱（不再进行物理改造，手艺粗糙）； 并且我们原来计划整合存储与计算，即整机即做存储又做计算，但是最后还是分开，不需要容纳十块硬盘； 为了让机柜容纳更多的计算资源，我们计划放置五台服务器，鉴于空间的限制，我们只能选购较小的服务器机箱；
1U-Case
经过调研，高度 1U-Case 并不合适： 1）挡板高度不合适：主板的 IO 挡板为 50mm；1U-Case 高度为 44.5mm（标准）；万用的通用挡板做工比较粗糙； 2）扩展槽使用有限：1U-Case 的 PCI 扩展有限，通常仅能横向扩展一个位置，而且需要额外的转接设备；
2U-Case
最后，我们决定使用 2U-Case 来作为机箱：型号：SST-RM23-502-MINI；机箱规格：2U；主机板：Micro-ATX (9.6″x9.69, Mini-ITX (6.7″x 6.77)；磁盘架：外露 5.25″x2*；隐藏 3.5″x2 ,2.5″x1；电源：ATX (PS2)12U Single12U Redundant*；处理器散热器限高：65mm；冷却系统：前方 80 x 25mm 风扇孔 x 2；扩充模：Low profle PCI1PClex4；前秆 VO：USB 3.1Gen 1Type-Ax2 必；面板按钮：电源开 / 关，系统重置；电源 LEDx1；指示灯号：HDD 存取 x1；LAN LEDx2；净重：4.8kg；尺寸：430mm (宽) x 88.5mm (高) x 400mm (深), 15.22 公逢；备注；“建议电源与 5.25″装置总长度不超过 350mm，以保留 40mm 电源线空间；**” USB 内接线长度为 600mm，若您要外接储存装置，请避免使用过长的外接线，以免隆吉；
成本：￥944.00
机箱内部结构：
机箱前置散热风扇
D[……]
「Learning」- 家庭办公室（书房）
SOHO, Small office（and） Home office
SOHO_百度百科
SOHO 是一种新经济、新概念，指自由、弹性而新型的生活和工作方式。代表前潮的生产力、活跃的新经济； SOHO 专指能够按照自己的兴趣和爱好自由选择工作，不受时间和地点制约、不受发展空间限制的白领一族；[……]
「Workspace at Home」- 家庭办公室（书房）
2013/12/dd
那时候刚工作，还在住在家里，一家三口，租的平房，一整间屋子，20m*m – 30m*m 左右；
还没有自己的书房： 1）也就是卧室（或说是客厅）里的一张桌子给我们学习与办公； 2）书桌和衣柜（长柜）一样高，所以那张电脑桌就是一张木板；
2014/05/dd
为了工作方便，出来住了。但是当时还没有立刻租房子，所以曾经还睡在公司，过了几天临时借宿在朋友家；
当时那间房子是个阁楼，房顶是斜的，所以屋子也比较矮，临时借宿，所以没有书房（睡觉还是和朋友的另一个朋友睡一张床）；
2014/08/dd
这时候，我们已经和我们的朋友搬到新家了，一人一个屋子，那时候我们有了我们的第一个书房（和卧室在一起，但算是独立空间）；
柜子（160cm？），正好比书桌略高，一进门会挡住桌子，不会被直接看到我们在干嘛； 而且书桌上放了一扇门，所以桌子很大，那扇门又和柜子差不多宽（很协调）；
那时候，我们正在折腾 ThinkPad T540p，安装 FreeBSD 的无线网卡驱动和桌面；
2015/03/dd
那个朋友会老家了，然后就我一个人住。一段时间后，我和另外一个同事合租了；
书房变小了，还和卧室在一起，但是环境变好了（但是后来发现，木质家具蟑螂多）；
2016/01/dd
后来又搬家了，书房彻底没了，临时在卧室的窗台上办公了
2016/09/dd
杭州
01/28/2023
地毯：120 + 30 = 150cm, 178.5cm, +-(1cm-2cm) => 150cm * 176cm
书桌：140cm * 120cm * 184cm[……]
「Learning」- 思维方式
The Three Outlooks are the outlook on life, values, and world outlook.
世界观（World Outlook）
世界观，是人们对生活与其中的整个世界以及人和外在世界之间的关系的根本观点、根本看法；
世界观是在社会实践的基础上产生和逐渐形成的。人们在实践活动中，首先形成的是对于现实世界各种具体事物的看法和观点。久而久之，人们逐渐形成了关于世界的本质、人和客观世界的关系等总的看法和根本观点，这就是世界观；
一般说来，人人都有自己的世界观，并以此来观察问题和处理问题。在阶级社会里，世界观运用具有阶级性，不同阶级的人们会形成不同的甚至根本对立的世界观。各种世界观的对立和斗争，归根到底是唯物主义和唯心主义、辩证法和形而上学的斗争；
不同的世界观会指导人们采取不同的行动，从而对社会的发展起着促进或阻碍作用。辩证唯物主义和历史唯物主义是唯一彻底的科学的世界观，它是无产阶级及其政党认识世界和改造世界的理论武器；
哲学是系统化理论化的世界观。
人生观（Life Outlook）
人生观是世界观的重要组成部分，是世界观在人生问题上的具体表现；
它指导着人们的生活方向，影响着人们的道德品质和道德行为，决定着人们一生的价值目标和生活道路。人生观的内容包括幸福观、苦乐观、荣辱观、恋爱观、友谊观、生死观等。人生观要回答的基本问题是：人究竟为什么活着?人生的意义和价值是什么?人应当怎样度过自己的一生?应当使自己成为一个什么样的人?等等；
由于在社会实践中所处的地位不同，人们对于人生的价值、生活的目的和意义等问题，有不同的观点和态度，形成不同的人生观。在阶级社会里，人生观具有鲜明的阶级性，不同的阶级有不同的人生观。历史上的剥削阶级曾有过各种各样的人生观、如享乐主义的人生观、悲观主义的人生观、实用主义的人生观、权势主义的人生观，等等。劳动人民和革命阶级也有自己的人生观，如历史上那些为人民的幸福、为自由和正义而奋斗的人生观。无产阶级的人生观同历史上剥削阶级的种种人生观根本不同，它批判地继承了人类一切进步人生观的合理成份，在马克思主义世界观的指导下，在无产阶级革命和社会主义建设实践中产生和发展起来的。其特点是：大公无私，全心全意为人民服务，把为实现社会主义和共产主义而奋斗，看作人生的最高目的和最大乐趣，这是高尚的革命的人生观，是共产主义人生观；
价值观（Values Outlook）
价值观是指人们在认识各种具体事物的价值的基础上，形成的对事物价值的总的看法和根本观点；
价值观（Values）是一种处理事情判断对错、做选择时取舍的标准。有益的事物才有正价值。对有益或有害的事物评判的标准就是一个人的价值观；
价值观是人们对[……]
「Learning」- 人生观
人生观主要是包括：人生态度、人生目的、人生价值；
人生目的
人生目的就是终生一切行为活动的终极目的，包含着(终生的)终极目标、终极目标的主体范围的友爱信仰、最大限度地实现关于自己个人利益的终极目标和其他主体的终极目标的原则和友爱次序的友爱信仰。人生目的存在正确性问题和合理性问题。人生目的决定人生道路。人生目的决定人生态度。人生目的决定人生价值标准。人生的目的分为个人的目的(即小我)和人类的目的(即大我)。人生目的对人有双向影响。人生目的具有不确定性，一切都有可能。什么都可以成为人生目的；
人生态度
人生态度是指人们通过生活实践形成的人生问题的一种稳定的心理倾向和基本意愿。人生态度，主要包括人们对社会生活所持的总体意向，对人生所具有的持续性信念以及对各种人生境遇所作出的反映方式等，是人们在社会生活实践中所形成的对人生问题的稳定的心理倾向。人生观的主要内容就是人生态度，人生态度回答了“人应该怎么样活着？”这一问题，不同的人生态度产生不同的人生和价值观。例如，有的人，一生的态度是消极悲观，那么他们的一生便是乌云密布，惆怅满怀；有的人，一生的态度是乐观自信，那么他们的一生将会阳光明媚，灿烂辉煌；
人生价值
人生价值是指人的生命及其实践活动对于社会和个人所具有的作用和意义。人生价值包含自我价值和社会价值。一个人只有满足对人生价值的自我肯定，才能获得社会的认可。人生价值评价的根本尺度，是看一个人的人生活动是否符合社会发展的客观规律，是否通过实践促进了历史的进步。人生价值评价的基本尺度，是劳动以及通过劳动对社会和他人做出的贡献，这是社会评价一个人的人生价值的普遍标准。每一个人都具有自己的价值，就看你能否将其释放出来，能否让它为你的人生增添光芒，为世界增添一束光环。无论是谁，都很期望找到自己的存在价值，都很想被人需要。这虽然不是什么永远的定律，但是起码在大多数人的心里是这样的；
参考文献
百度 / 人生观主要包括[……]
「Learning」- 价值观
美国心理学家洛特克在《人类价值观的本质》一书中，便指出建立正确价值观 13 个核心要素
第一个要素：成就感。指的是，你在学习和工作上，如果能取得不错的成绩，获得别人的认可，便能有成就感，成就感能让人保持稳定且正向的心理状态；
第二个要素：对美感的追求。能欣赏和追求美的人，更能发现自己和他人的价值和意义；
第三个要素：挑战性。是指能积极地面对困难，并运用聪明才智来解决问题，在这个过程中，能够激发人的创造力，创造力能帮助人保持思维活跃，能接收新信息；
第四个要素：身体和心理健康。身体是革命的基础，身体如果出现状况，那心理上会不同程度地出现心理问题，这两者相互影响，只有保持健康，才能让一个人平和地看待世界；
第五个要素：财富。上班和工作其实是两码事，我觉得我们可以不上班，但需要有工作，工作就是能让我们产生价值，为他人服务的事情；
第六个要素：独立性。无论是谁，都应该保持人格、思想和经济上的独立，只有保持独立，才不会受制于人，也不会去依附别人；
第七个要素：亲密关系和人际关系。想要有正确的价值观，一定要处理好与他人的关系。人是社会动物，还是要学会关心、包容和共情才行；
第八个要素：道德感。社会有一套道德体系，你也需要树立一套自己的道德体系，与大众不违背的同时，需要保持一定的包容度；
第九个要素：欢乐。能够心安理得地享受生命中的欢乐时光与美好时刻；
第十个要素：权力。即能影响和控制一些人，让别人按照我们的意愿去做一些事；
第十一个要素：安全感。安全感即认为自己不会被突如其来的变动所打倒；
第十二个要素：自我成长。在知识与人生的体会上有所提升，寻求人生的意义所在；
第十三个要素：协助他人。认识到自己的付出，对他人和团体有帮助；[……]
「Learning」- 世界观
与哲学的关系
百度百科 / 世界观（看法和观点）
二者的区别：第一，含义不同。世界观是人们对整个世界以及人与世界关系的总的看法和根本观点；哲学是关于世界观的学说，它是系统化理论化的世界观。哲学既是世界观的学说，它既是方法论的学说，也是世界观和方法论的统一。
第二，世界观为人自发形成的世界观不等于哲学。哲学是依据一定的自然知识、社会知识和思维知识，把不自觉的、不系统的世界观加以系统化、理论化而形成的思想理论体系。我们既反对把哲学简单化，把零散的、不自觉的世界观当作哲学学说，也反对把哲学神秘化，认为哲学只是哲学家的事情。
二者的联系：哲学和世界观都把整个世界作为自己的研究对象，是对整个世界的总的看法和根本观点。哲学是系统化理论化的世界观。[……]
「K4NZ-NOTE」- 保持身体健康
保持身体健康是非常重要的，因为身体健康直接关系到我们的生活质量和幸福感。
以下是保持身体健康的意义： 1）提高免疫力：身体健康可以提高免疫力，使我们更能够抵抗疾病和病毒的入侵。 2）延缓衰老：保持身体健康可以延缓衰老，让我们的身体更加年轻，更有活力。 3）提高工作效率：身体健康可以提高工作效率，让我们更加专注、更加有干劲。 4）改善心情：身体健康可以改善心情，让我们更加快乐、更加乐观。 5）降低医疗费用：保持身体健康可以降低医疗费用，避免因疾病而产生的高额医疗费用。
总之，保持身体健康是非常重要的，我们应该注重锻炼身体、合理饮食、保持良好的生活习惯，从而让自己的身体更加健康。
我们觉得 （2）（3）（5）最重要[……]
「082710」- 食品营养与健康（T）
516 工学 食品科学与工程类 082710T 食品营养与健康 工学 四年 2019 1
082710 Food Nutrition and Health[……]
「HEALTH」- 饮品
血液“稀释剂”饮料
血液“稀释剂”公布，不是柠檬水，医生：坚持喝血管或变的通透
1、桑叶水 桑叶茶中的黄酮类物质具有降低血液黏稠度的功效，可疏通毛细血管，增加血容量，从而预防多种心脑血管疾病。 桑叶茶含有生物碱成分，具有促进胰岛素分泌的作用，降低胰岛素的分解代谢，从而降低血糖，可有效预防糖尿病。
2、绿茶 绿茶不仅仅可以降低血液中的血脂，还可以有效地预防心血管疾病； 绿茶里面有极为丰富的茶多酚和长纤维，可以帮助喝茶的人降低身体的血脂粘度，建议每天最好能喝两杯到三杯左右的绿茶。
3、莲子心水 莲子心具有清心安神、止咳化痰的功效，用莲子心泡茶喝还能降血脂、抗血栓、抗氧化、保护肺部、肝脏和肾脏，还能保护中枢神经系统。 莲子心，它是一味中药，具有降血脂，降血压和抗心律失常的作用，也具有清热解毒的功效，一般对于病毒感染或者是上火的情况下是可以使用的。[……]
「HEALTH」- 高尿酸血症
痛风（英语：gout，学名：metabolic arthritis）又称“高尿酸血症”， 是一种因嘌呤（一译“普林”）代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。
基本病因
痛风的病因和具体发病机制尚不十分清楚，比较肯定的是痛风与高尿酸血症密切相关。同时，还需要纠正一个误区：高尿酸血症并不一定会引起痛风，临床上仅5%~15%高尿酸血症患者会发展为痛风。
大部分患者是由于尿酸排泄障碍，约10%患者因尿酸生成过多导致，还有因嘌呤代谢相关酶缺陷而导致代谢障碍，这些病因导致的称为原发性痛风。
某些遗传性疾病，如Lesch-Nyhan综合征、I型糖原贮积病等可导致尿酸代谢异常；血液病及恶性肿瘤化疗或放疗后，尿酸生成过多；慢性肾脏病，因肾小管分泌尿酸减少而使尿酸增高；药物，如呋塞米、吡嗪酰胺、阿司匹林等抑制尿酸排泄而导致高尿酸血症。这些导致的称为继发性痛风。
诱发因素
药物诱发
一些可影响肾脏的尿酸排泄能力，从而导致血尿酸水平增高的药物：如噻嗪类利尿剂、环孢素、吡嗪酰胺、乙胺丁醇、烟酸、华法林、小剂量阿司匹林等。
富含嘌呤的食物摄入
高嘌呤食物_百度百科
肉类、动物内脏及部分海鲜（如贝类）饮食中嘌呤含量过高，可被身体分解为尿酸，大量摄入导致血尿酸水平升高。
食物的嘌呤属性主要是依据每 100g 食物中的嘌呤含量进行等级划分：（1）高嘌呤食物 > 150mg/100g；（2）中嘌呤食物 50-150mg/100g；（3）低嘌呤食物 < 50mg/100g；
带鱼的嘌呤含量较高，约为 391.6mg/100g，属于高嘌呤食物。
饮酒
过量的酒精摄入是痛风发作的独立危险因素。
啤酒，含有大量嘌呤成分，其诱发痛风的风险最高。
其他疾病
患有肾脏疾病、心血管疾病、代谢综合征、银屑病、肥胖、糖尿病、甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等，这些疾病均与高尿酸血症相关，叠加其他危险因素时更容易导致痛风发作。
参考文献
请问“痛风”的英文术语？_百度知道[……]
「HEALTH」- 健康饮食
晚餐
胡萝卜
胡萝卜可以生吃，从营养角度来说，胡萝卜生吃跟熟吃比较，生吃胡萝卜的消化、吸收率比较低。尤其是对于消化功能比较差的人，会出现胃部不适，甚至个别人生吃胡萝卜，在粪便中可以看到胡萝卜残渣，证明胡萝卜生吃，它的消化、吸收率比较差，所以建议胡萝卜能熟吃尽量熟吃。
熟吃的方法非常多，比如蒸、炒、炖、煮、炸，都可以提高胡萝卜的消化、吸收率。从营养素的成分来说，熟吃胡萝卜中的膳食纤维得到软化，同时胡萝卜中的胡萝卜素能够被人体更多的吸收和利用，所以胡萝卜还是建议熟吃。[……]
「Backup」- 备份
较为典型的开源备份软件有Bareos、Bacula、Amanda等。[……]
「snap」- 安装及卸载
snap 2.37.4 on Debian GNU/Linux 10
Enable snaps on Debian and install RedisDesktopManager
apt update
apt install snapd
snap install core
snap 2.44.3 on Ubuntu 20.04 LTS
Disabling Snaps in Ubuntu 20.10 (and 20.04 LTS) – Kevin Custer
# 03/07/2021 虽然 snap 具有众多有点，但是我们暂时不需要这些功能，而且使用 snap 还会带来额外的困扰（Selenium/Uploading Files），因此我们决定卸载 snap 服务。
apt-get purge snapd
参考文献
Installing snapd Install XMind on Debian using the Snap Store | Snapcraft[……]